Shiatsu

“Shiatsu” significa literalment pressió amb els dits, shi-dit, ado-pressió. Es tracta d’una disciplina nascuda al Japó i que té els seus fonaments conceptuals en les teories del Yin-Yan i dels cinc elements. A través d’aquesta tècnica podem entrar en contacte amb la realitat energètica o vibracional de la persona gràcies a un complex entramat de meridians i punts energètics disposats al llarg del nostre cos, cadascun dels quals acompleix una funció diferent (igual que en l’acupuntura). D’aquesta manera és possible  tractar i equilibrar  bloquejos tant a nivell físic com mental i emocional. En aquest sentit podem concretar que el Shiatsu té com a finalitat aconseguir que la persona arribi i sigui capaç de mantenir un estat de salut i de “fluir” global.

                D’altra banda, el Shiatsu resulta una eina molt interessant en el transcurs d’una teràpia personal, ja que permet a l’individu prendre contacte amb si mateix d’una forma més profunda, intensa i relaxada. És així com podrem millorar el coneixement sobre nosaltres mateixos i a la vegada accedir a continguts emocionals que solen condicionar la nostra quotidianitat sense que siguem capaços d’accedir a ells ni de tractar-los. És a dir, no tots els continguts de la nostra consciència poden ser expressats en forma de paraula: senzillament queden atrapats en espais de coneixement de difícil accés. El Shiatsu permet moltes vegades prendre consciència d’aquests materials i ajuda a elaborar-los de forma que no malmetin la salut i el benestar de la nostra psique.